Uzmanlara göre bunları her gün yemeniz gerekiyor
Lif, sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için özellikle önemli bir besindir, ancak birçok insan olması gerekenden daha az tüketir. İşte yeterli lif alımı için her gün tüketilmesi gereken besinler.
Kategori: Sağlık
Bağışıklığımızı nasıl güçlü tutarız?
Savunma sistemimizin, hastalık riskine karşı hazır olması ve güçlü bir formda savunmayı gerçekleştirmesi gerekir. Prof. Dr. Erk bağışıklık sistemini güçlü ve her daim hazır kılmak için yapmamız gerekenleri sıraladı.
Bilim Kurulu Üyesi Özlü uyardı: Öksürük ve balgam alarmdır
AĞLIK Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, dünyada vefat nedenleri ortasında 3’üncü sırada yer alan, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı’na dikkat çekti.
Akciğerde su toplanması (Plörezi) nedir, belirtileri neler?
Derin bir nefes alırken keskin bir göğüs ağrısıyla kendini aşikâr eden akciğerde su toplanması yani plörezi akciğerlerin etrafındaki iltihaplanmalardan kaynaklanabiliyor. Akciğerde su toplanması belirtileri ortasında süratli nefes alıp verme, nefes darlığı ve lokal hassasiyet ile şiddetlenen göğüs ağrısı yer alıyor.
Kanser tedavisinde dönüm noktası olabilir: Uzmanlar “elektrikli dili” çözmeye çalışıyor
Bilim insanları, kanser hücrelerinin ortasında bir tıp "elektriksel dil" olarak açıklanabilecek bağlantı olduğunu keşfetti. Çalışmalar muvaffakiyetle sonuçlanırsa, kanser tedavisi artık daha kolay olabilir.
Dermatologlar Merdiven Altı Uygulamaları Kınadı
Dermatologlar, kontrolsüz uygulamaların neden olduğu ferdî mağduriyetlere dikkat çekerek, toplumu bu hususta bilinçlendirmenin kıymetine vurgu yaptı. İstanbul Kent Üniversitesi'nde gerçekleştirilen aktiflikte, estetik ve hoşluk algısı ile aktüel dermatolojik teknikler konuşuldu.
Omurilik Yaralanmalarında Zamanında Müdahale Hayati Önem Taşıyor
Yaş ya da cinsiyet gibi herhangi bir ayrım gözetmeden toplumun tamamı için potansiyel bir risk oluşturan omurilik hasarı veya yaralanması hasarın yeri ve dağılımına bağlı olarak ciddi nörolojik sonuçlara yol açabiliyor
Hava kirliliği, depresyon ve kaygıya neden oluyor
Yeni bir araştırmaya nazaran; hava kirliliğine maruz kalmak, insanların depresyon ve korku geliştirmelerinde tesirli. Memleketler arası araştırma grubu, İngiliz sokaklarındaki kirletici düzeyin düşürülmesinin akıl sıhhati meselelerinin görülme sıklığını azaltabileceğini söyledi.
Uzmanı açıkladı: Kış mevsiminde en çok görülen cilt hastalıkları
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, "Kışın çoklukla, deri kuruluğu ve ciltte yaygın kaşıntı, yağlı egzama, sedef hastalığı, tahriş egzaması, kurdeşen ve pernio sıkıntılarıyla karşılaşılabilir" diye konuştu.
65 yaş üstü için kritik uyarı: Susadıklarını hissetmeyebilirler
Yaz aylarında su tüketiminin ölçüsü hayati değer taşırken, uzmanlardan 65 yaş üzeri şahıslar için dikkat çeken bir ikazda bulunuldu. Kardiyolog Prof. Dr. Ali Metin Esen, "İleri yaşlarda, 75’li yaşlardan sonra çok daha bariz olmakla birlikte 65’li yaşlardan itibaren su içme isteği azalıyor, susama hissi azalıyor. Kişi susuz kaldığını, suya gereksinimi olduğunu hissedemeyebiliyor" dedi.